昨日は放送前に仮眠を取らなかったからか、
冷房にやられたのか、
オンエア中の朝4時頃から急激にお腹が痛くなり、
苦しみながら、ずっと前かがみでの
放送になりました(笑)
帰宅して朝少し寝て、
子供たちを保育園に送り、
いつもなら目が冴えて眠れないのに
しんどくて爆睡。。。
結局午後4時まで寝ていました(驚愕)
久しぶりにたっぷり寝たら、
体重も2キロ落ちていました
やっぱり睡眠不足が
冷房にやられたのか、
オンエア中の朝4時頃から急激にお腹が痛くなり、
苦しみながら、ずっと前かがみでの
放送になりました(笑)
帰宅して朝少し寝て、
子供たちを保育園に送り、
いつもなら目が冴えて眠れないのに
しんどくて爆睡。。。
結局午後4時まで寝ていました(驚愕)
久しぶりにたっぷり寝たら、
体重も2キロ落ちていました

やっぱり睡眠不足が
一番太るってことですかね

ではでは晩御飯の準備をしよっと!


ではでは晩御飯の準備をしよっと!