昨日、大学の女友達5人でランチをしてきました。たらふく食べ、友達とフラペチーノ的なものをつまんで帰宅。晩御飯を食べて、久しぶりに体重計に乗ったら、、、


超絶、肥えていました。


太る


間違えていないか3回体重計に乗りました。間違えていませんでした

考えてみれば、、クレジットカードの不正利用があってからやさぐれて暴飲暴食気味ではありました。夜のハイボール。止まらないチョコレートへの欲求。階段を上がるとすぐに息切れ。暑いので、常にエスカレーター&なるべく外を歩かないようにしていました。ちょっと高めのヒールを履いたら、身体を支えきれないのか足裏がまんべんなく痛い。そして笑っちゃうほど眠い。。間違いなく食べ過ぎが原因。

こりゃおデブちゃん街道まっしぐらということで、今日から姿勢良くキビキビ動くことに決めました。必死に掃除して、家もピカピカになりました。ただ、頑張ろうとジムに駆け込んだら休館日でした。。。