2011年04月09日 異臭騒動の犯人 昨夜、相方君がドアを開けた途端、「おえぇぇえ」と嗚咽しました。ビックリするカイホ。エレベーターを降りてから、我が家にたどり着くまで、ものすごい異臭だったそうで、まさか、まさか我が家では・・・とおそるおそるドアを開けて嗚咽ですよ。そして台所に走る相方君。きょとんカイホ鍋を覗き、「これだ!」と犯人が見つかりました。私がダイエットにいいかなぁと思って作った酢大豆が犯人でした相方君は、酢を煮込んだ匂いがダメみたいで、その後、部屋中の窓をあけ、扇風機・換気扇をまわし、お香を焚き、と大騒ぎ。私は鈍感で何も感じず、それよりもお香の煙にむせかえる有様。そんなこんなでおえ、げほげほ、おえ、げほげほな我が家でした。皆さんは苦手な香り・匂いってありますか?今夜の鶏トウフつみれ野菜鍋今日はジムで2.2キロ。お友達とお散歩で30分歩いただけで疲れちゃいました。明日がんばろ。
2011年04月08日 ビックリしています。 みなさん大丈夫ですか?また地震が起きたとのことで驚いています。皆さんが無事なことを祈っています早く地震と原発が落ち着き、みんなが平和に過ごせる毎日が来ますように・・・ニューヨークでのチャリティ活動は火が付いています。大江千里さん&渡辺美里さんのチャリティライブをはじめ、すごい数です。毎日何かしら行われています。NYにあるジャパンソサエティの義援金のサイトを見たら、http://www.japansociety.org/earthquake4/6付けで3,651,321.23ドル日本円で3億円以上集まっていて、その上、ちゃんとそのお金がどの団体にどれ位送られたのかはっきりと書かれていて、そういうケアに嬉しくなりますね。今日は合計4.8キロ走りました。
2011年04月07日 誘惑の多い世の中です。 みなさん、昨日のあんなダイエットメニューはこなしませんよーさて今日は、Anything Goesというミュージカルを観てきました。(意味は「なんでもあり」)なかなか良かった!のですが、終わったあとに、遅めの晩ご飯になり、(ま、これがNYに来てからの最大の太る原因なのですが・・・)軽くつまんで帰ろうと、バーに座り、相方君はビール、私はハーブティー、で食事はクラブケーキサンドとメニューの中で、かなりダイエット寄りのメニューにしたら、いきなり目の前にビールがポンと置かれました。「お店からのサービス!」と、ウィンクするバーのお兄ちゃん。エーーーーーーーーー。うそん、嬉しいけどダイエットを決意してのハーブティーなのにぃ。出されて飲まないわけにいかないので、結果飲んじゃい、後悔あーあ、ダイエットの道のりは険しい。>>ところで、ダイエット、何故に>>始めようと思われたのですか?体重よりも体脂肪率がかなりアップして、ジーンズがきつくなったので(T_T)>>因みに、ブログのヘッダ画像って、>>タイムズスクエアなんでしょうか?はい、そうです!>>即席ブイヤベースの写真を>>アップして欲しかったです。30分で出来たいんちきブイヤベース。(お魚屋さんで買ったフィッシュストックを使って)
2011年04月06日 ダイエットまとめ 皆さんのダイエットのご意見、ありがとうございます!!!すっごい参考になりました!サンキューベリーマッチョですで、皆さんの意見を総合すると朝7~10キロ走って、朝食にバナナを食べ、ランチに鶏ささみ肉・大豆・車麩のメニューを加え、aikoの元気一杯な曲をかけながら『おしりフリフリ』のダンスをして、チューブのゴムで筋肉をほぐし、甘い物を食べる前にマルベリーのハーブティーを飲み、和食か韓国料理を食べ、ボウリングをし、背筋を伸ばして歩き、夜にジムでレッスンを受けて8時以降に間食をしない。ま、これだけ全部はね・・・となると、明日からバナナと朝走るのと和食中心と好きな曲でフリフリダンスですかね今日もジムで20分ラン&腹筋&晩ご飯はご飯なしで攻めました。(即席ブイヤベース。)(タイムズスクエアにて)