昨日の宙づりヨガの写真を
お友達から送ってもらいました



わーまだテンション高い時の写真だわ。
終わった後は目も当てられない位ボロボロでした


（画像検索した写真です）

うーーん、この写真の体勢で
３０秒経過したあたりからオエだったのよね。

なんか、まだ頭がぼーっとしていたので、
今日は激しい運動は辞めて、１時間半
MBTの靴を履き、早足で歩きました。

どれ位頭が回っていなかったかというと、
お財布を家に忘れたまま、レジに並ぶ程

万が一リベンジする場合は、３時間前の飲食は禁止＆
ベーシックヨガを何回か受講してからじゃないとです。


そういえば！来月、日本に一時帰国します！